兵庫県川西市で接骨院をお探しなら、すまいる針灸接骨院ラソラ川西院

こんにちは！

 

すまいる針灸接骨院ラソラ川西院です！

 

 

 

今回は首、肩周りの症状に対して行えるセルフケアをお伝えします！

 

肩こりや首の痛みに効果的なツボのご紹介です！

 

 

紹介するツボは『肩井(けんせい)』というツボです！

 

場所は首のつけ根と肩先を結ぶ線の中央になります。

 

ここを気持ち良い程度に押してみてください。

 

 

 

他にも『肩井』は五十肩、頭痛、歯の痛みなどにも効果的です。

 

ぜひ実践してやってみてください！

 

 

 

肩こりが取れない方、首の痛みがある方、仕事中首周りが辛くなる方は一度当院にご相談くださいね！

 

 

 

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