【腰痛予防、産後のケア】インナーマッスルを鍛えましょう！！

スタッフブログ

こんにちは！

すまいる針灸接骨院ラソラ川西院です！

このようなお悩みはありませんか？

・ぽっこりお腹が気になる

・産後の体重、体型ラインが戻らない

・腰痛、肩こり・起床時起き上がりにくい

・猫背、姿勢が悪い

・歩いているとよくつまずく

・運動不足

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい

など

そんな方には インナーマッスルを鍛えることができる〈楽トレ〉がオススメです！

楽トレというのは、「EMS(複合高周波)」という特殊な電気を使い、通常の運動では鍛えづらい｢インナーマッスル」といわれる身体の奥にある筋肉を鍛えることができる機械です。

その効果は30分寝ているだけで腹筋9000回行うのと同じ効果があると言われています！

運動はしたいけど習慣づけるのが苦手な方や育児でなかなかやる時間が取れない産後ママの方や大きく身体を動かせない高齢の方にもオススメです！

特に腰痛予防やケア、疼痛緩和には凄く効果が出ている方が多くいらっしゃいます！

この機会に一度試してみませんか？

当院では、体験も行なっておりますので、気になった方は一度ご相談してみてくださいね！

ご予約やご相談はLINEやお電話でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡してくださいね！

TEL→072-767-9818

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